Go to TGV

La Yub Company (Cécile et Matthieu) sera encore à la montagne ce week-end pour une balade de 72km avec 3800m de dénivelé + auTour des Glaciers de la Vanoise d'où cet acronyme TGV, CQFD. AlexisB en sera aussi je pense quant à Bertrand c'est à peu près pareil mais dans les Pyrénées.

Bonne course à tous.

Il fallait s'appeler Alex.

Et oui il fallait s'appeler Alexis ou Alexandre ce soir à Halluin pour battre son record. D'abord notre grand blond Alexis Lefebvre qui réussit un fort joli 2'04"90 sur 800m alors qu'Alexandre Delespierre passe sous les 9' au 3000m et réalise 8'57" dans une course courue avecc sagesse.

Plus tôt en soirée nos starlettes Mazou et Patricia s'étaient frottées à du gratin sur 3000m également. Dans une course enlevée au sprint par Elodie Dulot et où Stéphanie Legrand termine 4e, Mazouza bat son record en 11'33" et Patricia également avec 12'14" sous les yeux du coach Raymond.

Chez les plus jeunes, Florian parti trop sagement réalise 2'11" sur 800 grâce à un bon second tour.

semaine de meeting

Ce soir au Stadium, meeting international où nous serons en spectateur avec quand même quelques acteurs sur la piste puisque un relais jeune 5*200m sera au menu de l'avant-programme : Sarah, Thibaut, Amandine, Valentin et Ophelye auront le plaisir de représenter l'USM. Florian sera aussi de la partie dans le cadre du relais des villes avec une équipe Marquettoise ; ils tenteront de battre le record de France du 1500m de Mehdi Baala.

Et demain soir à Halluin les pistards du club en découdront sur 800m (Alexis, Florian, Damien) ou 3000m (Alexandre, Mazouza, Patricia)

Challenge du Mont des Flandres

Notre ami Pierre Bouvier qui finit encore 3e en 34'22" sur 10km à St Sylvestre Cappelle ce dimanche se positionne définitivement dans le top du Challenge des monts des Flandres. Du Nord au Sud en passant par Lille, les abeilles se font décidément remarquer positivement partout.

Bravo Pierre

Henry en passe de détroner Pascal ?

De retour des 6h de l'Echo je me suis rué sur la feuille des records pour voir qu'en vétéran c'est Pascal Delevoye qui détient toujours le record avec 52km et des brouettes. Henry Dussy venant de terminer quasiment frais comme un gardon les 6h de l'Echo qui se déroulait à Olhain, était sur les marques de ce record mythique (;->) Nous sommes dans l'attente des résultats officiels !!!!

Côté équipe, Loic, Delphine et René se sont relayés tous les 3 tours (env. 6km) pendant les 6 heures sur un parcours inversé par rapport à l'an dernier et assez exigeant sinon très exigeant quand on le répète des dizaines de fois. Au total sur 6 heures on doit accumuler un petit dénivelé pas négligeable. To be followed here !!!!!

La Routine

Et oui cela devient un grand classique ce que je vais annoncer là : Alain Douguet a remporté ce matin les 10km de Frelinghien devant Alexandre Delespierre. Chez les filles Justine remporte la course des 5km en moins de 19'... Carole, Pascal, Alexis, Damien, Philippe et Vincent étaient aussi de la partie. DES PHOTOS (merci Vincent)

PASS ATHLE SUITE

14 enfants des catégories Eveil et Poussins ont réussi avec succès le PASS ATHLE. C'était la première année que l'USM organisait ces épreuves récemment créées par la Fédération.

A chaque catégorie d'âge correspond un niveau : Vert, Rouge et Bronze . Les enfants sont invités à concourir sur les 6 épreuves différentes du PASS ATHLE correspondant à leur âge. Véritable test complet de niveau, le PASS permet de valider leurs qualités de coordination, d'équilibre, de détente et de vitesse, soit toutes les qualités nécessaires pour un devenir athlète complet. Il faut réussir avec succès à 5 épreuves sur les 6 pour obtenir son diplôme officiel PASS ATHLE.

Cette organisation a été mise en place sous la direction de Patricia Coulon entraineur, qui a reçu la formation spécifique au PASS. Toute l'équipe d'animation renforcée de Franck et des benjamins et minimes était sur le pont pour la réussite de cette matinée lors de laquelle de nombreux parents étaient présents. Après la remise des diplômes, ce fut également l'occasion de féliciter les athlètes de la saison.

Comme chaque année, ces récompenses vont vers des jeunes méritant autant par leur niveau de performances que leur assiduité aux entrainements, leurs participations aux compétitions, leur travail et leur sympathie. Pour 2008/2009, Nicolas Decottegnie, Charles-Edouard Mounguende, Guenaelle Lenglet, Valetin Humez et Amandine Coulon accompagnaient sur le podium la plus jeune du club, la très souriante et prometteuse Emma Thieffry (7 ans) et ont reçu des mains de Raymond, Thierry et Patricia leurs médailles bien méritées.

Pour finir, les parents, les enfants et l'équipe d'animation jeunes ont conclu cette matinée par le traditionnel pot de l'amitié en présence de Jean Pierre Mailliotte, président de l'USM, qui a pu constater que la relève était bien présente et prête à relever les défis de demain !

Le VP Sport et Responsable Jeunes que je suis se félicite également de voir toutes ces jeunes pousses, futurs champions, très volontaires, enthousiastes et surtout heureux de pratiquer l'athlé (un véritable bain de jouvence!).

Des photos ICI. (merci Etienne)

Enfin, quand on a le bonheur comme moi, de fêter le titre de champion de France de 10km d'Alain Douguet, l'anniversaire de Didier Idziak avec de nombreux athlètes-amis, et de passer une matinée avec une vingtaine d'enfants enthousiastes, le tout en moins de 10 jours, que demander de plus ?

 

PASS ATHLE

Nos plus jeunes pousses, les eveil athlé et poussins vont conclure cette saison avec les épreuves du Pass Athlé. Selon leur âge, ce sera le Pass Athlé Témoin Vert, Rouge ou Bronze qu'ils décrocheront et le diplôme qui va avec.

Bonne chance à tous et cela se terminera par un pot de fin de saison lors duquel nous remettrons les médailles des meilleurs athlètes de l'année par catégorie.

6h de l'Echo et Frelinghien

Ce week-end aura lieu une nouvelle édition des 6h de l'Echo au Parc d'Olhain dans le Pas de Calais. J'ai cru comprendre que l'ami Christophe s'y lance en solo. C'est une épreuve où nous avons couru l'an dernier par équipes (pas la même d'ailleurs) ainsi qu'Amélie d'ailleurs. C'est super sympa les 6h de l'Echo et il y a une belle ambiance. J'espère que Christophe pourra y faire quelquechose et battre la perf de Fabien de l'an dernier qui s'était également lancé seul sur le parcours.

Sinon les moins téméraires, et peut-être moi, iront s'ébattre gentiment le long de la Lys à Frelinghien pour un 5 ou 10km nature où je pense que nous y verront Alain d'ailleurs.

VA et ST MAUR : HUMMMM...

Ce soir Justine n'avait pas les jambes pourtant elle a le potentiel pour les France. Malheureusement elle réalise 19'16" à St Maur sur 5000m et reste à 16" de la qualif. Les études, les exams en ce moment l'ont certainement un peu émoussée...

A Valenciennes, Alexis réalise sa meilleure perf sur 1000m avec 2'46" ; Damien est à 1" de son record et finit en 2'54". Florian n'avait pas non plus le jus pour approcher le temps escompté de 9'40" et termine en 10'05" (peut-être le semi encore dans les jambes) alors qu'Alexandre réalise un beau 9'12".

Allez les enfants, on va se refaire !

MEETINGS

Ce mercredi 24 juin soir quelques athlètes seront en meeting :

- à St Maur, Justine tentera la qualification pour les championnats Nationaux sur 5000m dans une épreuve relevée avec des filles présentant des perfs entre 17'30 et 21'. De quoi faire un bon chrono pour notre espoir(e).

- à Valenciennes : Florian, Alexis, Damien, Alexandre, Pierre et ze Coach en découdront sur 1000 ou 3000m pendant que le fiston Pierre exercera ses talents au poids, sur 100m et en longueur (et peut-être moi aussi !)

Anniv du coach

L'anniversaire du coach (accroupi et au milieu entre ses gazelles dimanche à Phalempin) a été fêté comme il se doit en musique, en discours et en boisson (modérément). L'occasion également de trinquer aux titres de Olivier et Alain.

 

 Grâce à Franck ,retrouvez des photos de Phalempin ici

Les VIDEOS témoins iCi