y'a pas que les fêtes

Je vois et lis à travers le Net et tout son réseau de sites, blogs, etc. que nombreux sont ceux qui continuent et ne se laissent pas faire (comme moi) et luttent farouchement contre la facilité en allant courir et s'entrainer. Bravo à tous. Et il le faut car il n'y aura guère de trève puisque dès demain samedi c'est la traditionnelle Corrida de Tielt en Belgique où Didier emmène une légion et dimanche matin c'est le meeting de Noel à Wambrechies pour les jeunes.

Go go Forrest !

Concentration & Attention

Pour certains attention et concentration c'est pareil, mais à y regarder de près l'attention c'est plutôt quand on se fixe sur quelquechose de précis alors que la concentration c'est l'éveil à tous les stimuli qui nous entourent pour être prêt à apporter la bonne réaction au bon moment.

En course à pied il nous faut à la fois de l'attention et de la concentration ; que ce soit lors des sorties d'entrainement ou lors d'une compétition. L'attention sera par exemple l'objectif que l'on se fixe : tel tempo à respecter, tel athlète à suivre,... Grâce à la concentration nous pouvons réagir éviter un obstacle imprévu, comprendre l'évolution de la course, du groupe dans lequel on se trouve, qu'il est temps de doubler ou de ralentir,etc.

Pourquoi me direz-vous, je vous parle de cela ici sur ce blog ? Et bien tout simplement parce qu'au détour d'une lecture d'un article de Sport et Vie sur le sujet, et en ces temps climatiques délicats, je pense qu'il nous faut redoubler d'attention et de concentration et surtout que ce sont des qualités importantes qu'il faut aussi travailler à l'entrainement ! Et oui le sport c'est physique mais c'est aussi mental. Là je ne t'apprends rien sinon tu as bien fait de lire ce billet.

Attention, reste concentré ;->

Happy Papy

Ce jour, veille de fête pour les poilus qui ont tous disparu, nous aussi devons fêter notre "ancien". Il est le 3ème licencié le plus âgé, juste dépassé par Maurice Schatteman et Raymond Ducron. Mais il est le plus ancien licencié encore en activité pédestre.

Aujourd'hui c'est une bougie de plus sur le gateau et au 1er janvier un changement de catégorie, V2+1. Les années ne semblent pas avoir de prise sur lui tellement il trottine encore efficacement bien en dessous des 50' au 10km ; c'est pas rien.

JOYEUX ANNIVERSAIRE CHRISTIAN !

Xav et Dan nous font marcher

Daniel et Xavier ont rencontré Yohann et je pense que pour eux ça marche déjà fort !

"Jamais à voir"

Je pense que le 15 mai 2010 soir on dira "Du Jamais Vu", pour le moment il est trop tôt et on ne peut que subodorer. Mais enfin il me semble quand même que ce sera unique qu'un club d'athlé envoie aux championnats de France de 100KM près d'une quinzaine de coureurs ! Cela se passera en Vendée, à Chavagnes-en-Palliers sur un parcours plat.

Didier (7h), FabDeback (8h20), Manu (8h30), Jerome (12h30), Arnaud(9h30), Cécile (9h50), Yub (8h10), Philippe (11h), Ludo (12h30), FabDebau (8h00), Olivier (11h), Alain (7h30),... sont déjà partants et toi ? Moi, why not : Didier (11h)

entre(), objectifs selon moi ;->

Et on aura besoin de suiveurs à vélo.

Que la course soit belle !

Aux Berlinois, je vous souhaite un très beau dimanche avec uen très belle course. J'ai eu Gebre au téléphone et quand il a su qu'un essaim arrivait il a commencé à paniquer !!! ;->> Bonne course les amis.

A FLORIAN, tous mes encouragements et mes pensées pour ton premier France sur lequel tu pourras t'exprimer. Tu auras l'immense bonheur de te faire un prénom ce qui n'est jamais facile mais tu en as les capacités.

Enfin à tous les autres et aux "Marcquois", plaisir et plaisir en ce dimanche de fin d'été.

Un grand champion c'est aussi...

...c'est aussi un gars qui sait venir en aide à ses proches, aux jeunes, au club, et en cela notre ami Alain Douguet n'a pas du lire 2 fois le blog. Ce midi il était au stade pour entrainer nos jeunes pousses. Je ne sais pas si elles ont capté qui les coachées et peu importe à leur âge, mais bravo Mister ALAIN ! Idem pour Mazouza qui est venue s'occuper d'intenandce et d'administrationet prêter de la sorte main forte à Raymond. encore un grand merci à vous deux.

Good bye Willy

Un petit salut à Willy Deville qui vient de disparaître à 56 ans ; trop tôt.

Willy Deville - Hey Joe

Merci toi visiteur.

Je te remercie oh toi visiteur de ce site qui contribue à son petit succès. Ce succès n'est pas pour l'auteur de ce blog mais surtout pour le blog en lui-même, parce qu'il parle d'un club et de ses athlètes au quotidien (enfin il essaie).

Vous étiez en moyenne ces derniers mois une centaine de visiteurs chaque jour. Cela me donne l'envie de perdurer et de continuer à alimenter UsmDaily. Et je suis preneur de toute bonne idée d'enrichissement de ce site en termes de rubriques et contenus.

zik 4 U

comme on a des soucis avec les players Deezer, je vous propose un morceau ressorti des cartons : Soon du groupe YES. Cela ne nous rajeunit pas, 1973 mais le concert a été donné en 2003 par les vieux sur le retour. Et oui, nous sommes du soleil,... J'espère que vous apprécierez.

Soon oh soon the light
Pass within and soothe THIS endless night
And wait here for you
Our reason to be here

Soon oh soon the time
All we move to gain will reach and calm
Our heart is open
Our reason to be here

Long ago, set into rhyme

Soon oh soon the light
Ours to shape for all time, ours the right
The sun will lead us
Our reason to be here
The sun will lead us
Our reason to be here