My heart is ok !

Ce matin à l'aube où blanchit la campagne (enfin l'hiver) je suis allé effectuer un test d'effort. Il semblerait que mon coeur soit parfait ou presque. Je peux continuer, à bientôt 51 ans, à courir et fôlatrer dans les prés... Ceci est une bonne nouvelle car mon médecin avait mis le test d'effort comme préalable au certificat de non contre-indication de l'athlétisme en compétition !

Pour la petite histoire, un test d'effort permet de voir au delà du simple ECG et d'avoir un peu plus de garantie pour s'ébattre en runnings en toute tranquilité. Après la quarantaine, c'est une bonne idée de cadeau pour soi. Au delà de la cinquantaine c'est fort utile et presque nécessaire, même si après la Panoramique du Mont des Cats et Fretin enchainés, le test à donf à 8h du mat' le lendemain, c'est un peu sévère.